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산 꼭대기에 앉아 명상을 하는 사람.
예비 실습

칠지기도

긍정적인 잠재력을 정화하고 창조하는 것은 지혜와 이해력이 성장할 수 있도록 마음을 준비시킵니다.

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수도원 생활

말을 쉽게

겸손하다는 것은 다른 사고 방식을 존중하고 감사하는 것을 의미합니다.

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동정심 배양

관음과 연민

우리의 동기를 확인하는 것은 연민을 발전시키는 데 필수적입니다.

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Guru Puja의 경로 단계

육근(六根) 번뇌(六根苦)

두 가지 극단적인 견해(절대주의와 허무주의)에 대한 논의와 그것이 우리에게 미치는 영향…

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Guru Puja의 경로 단계

여섯 가지 번뇌: 의심

호기심과 의심의 차이와 둘 다 우리의 수행에 미치는 영향.

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