צ'נרזיג
התחבר עם Chenrezig, הבודהיסטווה של החמלה, ולמד על תרגול צום Nyung Ne.
כל הפוסטים בצ'נרזיג
טובטן צ'ודרון המכובדת מוטיבציה לנסיגה של צ'נרזיג
איך המוטיבציה שלנו מכינה את המוח שלנו לנסיגה עם צ'נרזיג, הביטוי של...
צפה בהודעה
התנגדות למדיטציה על ריקנות
כיצד לעבוד עם התנגדות וציפיות שלא נענו במהלך הנסיגה. איך אנחנו מרגישים קרובים...
צפה בהודעה
איך לשמור על מדיטציה מעניינת
דיון בנושאים כמו איך מתפתחים ייסורים, המשמעות של בהירות ומודעות, תיאור...
צפה בהודעה
יצירת זהויות
איך התפיסות שלנו יוצרות את המציאות שלנו; איך ההיאחזות בזהות אישית משפיעה על...
צפה בהודעה
מעבר לחיי היומיום בעקבות נסיגה
הצעות כיצד לעבור מנסיגה. הרהורים על נסיגת צ'נרזיג בת שלושה חודשים.
צפה בהודעה