Práce s emocemi
Jak identifikovat znepokojivé emoce, jejich příčiny a protilátky a transformovat je tak, aby přinesly vnitřní mír.
Všechny příspěvky v práci s emocemi
Ctihodný Thubten Chodron Vnitřní mír
Překonání nespokojené mysli otevírá cestu k většímu soucitu. Jak čelit našim strachům…
Zobrazit příspěvek
Jak milovat lidi, které nemáte rádi
Transformace soudné mysli tím, že oceníte laskavost druhých.
Zobrazit příspěvek
Hněv a praxe trpělivosti
Použijte trpělivost k překonání bolestného utrpení hněvu.
Zobrazit příspěvek
Práce s nenaplněnými očekáváními
Jak se připravujeme na zklamání prostřednictvím našich očekávání a jak můžeme najít…
Zobrazit příspěvek
Zlost
Vysvětlovat, jak hněv vzniká a je klamný, rozdíl mezi hněvem a chováním, mít…
Zobrazit příspěvek
Láska, která posiluje váš život
Postoj milující laskavosti obohacuje náš každodenní život za všech okolností, pomáhá nám…
Zobrazit příspěvek
Milovat sebe i druhé
Jak nám praxe dharmy může pomoci stát se přáteli sami se sebou a vést etické životy…
Zobrazit příspěvek
Žít beze strachu
Identifikace a zvládání strachu a úzkosti nás může osvobodit, abychom vytvářeli větší soucit s ostatními.
Zobrazit příspěvek
Zacházení s depresí
Jak uvádět náš život do perspektivy prostřednictvím duchovní praxe může pomoci s depresí.
Zobrazit příspěvek
Překonání vzteku a frustrace
Rozsáhlá přednáška o příčinách a účincích hněvu, včetně protijedů na hněv.
Zobrazit příspěvek