Tisk přátelský, PDF a e-mail

Hněv a praxe trpělivosti

Hněv a praxe trpělivosti

Přednáška ve vězeňské škole Kaki Bukit v Singapuru.

Část 1

  • Zlost zveličuje negativní vlastnosti
  • Zlost přináší opak toho, co chceme
  • Zlost se projevuje mnoha způsoby
  • Jsme zodpovědní za své hněv

Zlost a praxe trpělivosti, část 1 (download)

Část 2

  • Zlost vytváří dramata, ve kterých jsme hvězdou my
  • Zlost záleží na úhlu pohledu
  • Sebestřednost vytváří neštěstí
  • Protijed na sebestřednost je láska a soucit k druhým
  • Zaměřte se spíše na to, jak se chováme k druhým, než na to, jak se oni chovají k nám
  • Reagovat na ostatní laskavým, stálým a stabilním způsobem ukazuje sílu, ne slabost

Zlost a praxe trpělivosti, část 2 (download)

Otázky a odpovědi: 1. část

  • Trpělivost znamená mít klidnou mysl, i když trpíte
  • Agrese je obvykle výsledkem neštěstí
  • Reakce na utrpení druhých závisí na situaci
  • Pokud je přítomno pomlouvání, omluvte se, odveďte energii, změňte téma, humor

Zlost a praxe trpělivosti: Otázky a odpovědi, část 1 (download)

Otázky a odpovědi: 2. část

  • Naučit se být zticha sám se sebou nevyžaduje náboženské zapojení
  • Spokojte se spíše s tím, co máme, než abyste se nechali ovlivňovat společností
  • Přispějte pozitivně
  • Určete, co je důležité
  • Poznejte své špatné návyky/slabosti
  • Vezměte si pětku příkazy, nejlépe před a duchovní učitel

Zlost a praxe trpělivosti: Otázky a odpovědi, část 2 (download)

Otázky a odpovědi: 3. část

  • Všechny buddhistické tradice lze vysledovat až k Buddha
  • Každá tradice může mít užitečné metody
  • Nejprve ráno vytvořte motivaci
  • Během dne si pamatujte (pamatujte na) svou motivaci
  • Zopakujte si den

Zlost a praxe trpělivosti: Otázky a odpovědi, část 3 (download)

Ctihodný Thubten Chodron

Ctihodný Chodron klade důraz na praktickou aplikaci Buddhova učení v našem každodenním životě a je obzvláště zručný v jeho vysvětlování způsoby, které jsou pro obyvatele Západu snadno pochopitelné a praktikované. Je dobře známá pro své vřelé, vtipné a jasné učení. V roce 1977 byla vysvěcena na buddhistickou jeptišku Kyabje Ling Rinpočhem v Dharamsale v Indii a v roce 1986 přijala bhikšuni (plné) vysvěcení na Tchaj-wanu. Přečtěte si její celý životopis.