Керівні медитації
Керовані медитації для приборкання розуму та формування етапів шляху до пробудження.
Усі публікації в медитаціях під керівництвом
Роздуми про конкуренцію та співпрацю
Керована медитація, у якій порівнюється вплив наближення ситуацій із мисленням змагання чи...
Перегляд повідомленняМедитація над позитивним відгуком і похвалою
Керована медитація про те, як включити позитивні відгуки та похвалу в наш щоденний...
Перегляд повідомленняМедитація про прощення
Керована медитація про прощення, як позбутися хворобливих думок і почуттів...
Перегляд повідомленняНезворушність: четверта безмірна думка
Поглиблений погляд на четверте неосяжне: незворушність.
Перегляд повідомленняЕмпатична радість: Третя безмірна думка
Поглиблений погляд на третє неосяжне: емпатійну радість.
Перегляд повідомленняМатері розумні істоти
Ще п’ять віршів із «Оповідання про мрію, що виконує бажання» Нагарджуни та вчення про…
Перегляд повідомленняДоброта інших
Переваги люблячої доброти, доброти інших і вірші з «Оповідання про...» Нагарджуни
Перегляд повідомленняПодолання перешкод на шляху до доброти
Які перешкоди заважають нам бути добрими до інших? Як ми можемо…
Перегляд повідомленняРоздуми про любов і доброту
Керована медитація про розвиток любові до друзів, незнайомців і ворогів.
Перегляд повідомленняСпівчуття: друга безмірна думка
Поглиблений погляд на друге неосяжне: співчуття.
Перегляд повідомленняЛюбляча доброта: перша безмірна думка
Глибокий погляд на перше неосяжне: любов і доброту.
Перегляд повідомленняПора передумати
Трансформація розуму як суть буддизму, Чотири Невимірні та як розвивати позитивний...
Перегляд повідомлення