Руководящие медитации
Управляемые медитации для приручения ума и создания этапов пути к пробуждению.
Все сообщения в управляемых медитациях
Досточтимая Сангье Кхадро Медитация о конкуренции и сотрудничестве
Управляемая медитация, сравнивающая влияние приближающихся ситуаций с мышлением соревнования или…
Просмотр сообщения
Преподобный Тубтен Ламсель Медитация на положительную обратную связь и похвалу
Управляемая медитация о том, как включить положительную обратную связь и похвалу в нашу повседневную жизнь…
Просмотр сообщения
Медитация на прощение
Управляемая медитация на прощение, как отпустить болезненные мысли и чувства…
Просмотр сообщения
Невозмутимость: четвертая неизмеримая мысль
Углубленный взгляд на четвертую неизмеримую величину: невозмутимость.
Просмотр сообщения
Сопереживающая радость: Третья неизмеримая мысль
Углубленный взгляд на третью безмерную: сопереживающую радость.
Просмотр сообщения
Мать разумных существ
Еще пять стихов из «Повести о мечте, исполняющей желания» Нагарджуны и учение о…
Просмотр сообщения
Преодоление препятствий на пути к доброте
Какие препятствия мешают нам быть добрыми к другим? Как мы можем…
Просмотр сообщения
Медитация на любящую доброту
Направляемая медитация на развитие любящей доброты к друзьям, незнакомцам и врагам.
Просмотр сообщения
Сострадание: вторая неизмеримая мысль
Углубленный взгляд на вторую неизмеримую величину: сострадание.
Просмотр сообщения
Любящая доброта: первая неизмеримая мысль
Углубленный взгляд на первое неизмеримое: любящую доброту.
Просмотр сообщения
Пришло время передумать
Трансформация ума как суть буддизма, «Четыре безмерных» и как развивать позитив…
Просмотр сообщения