Сопереживающая радость: Третья неизмеримая мысль
Пробуждение доброго сердца с Достопочтенным Сангье Кхадро – Занятие 4
Часть серии бесед Достопочтенной Сангье Кхадро, основанной на ее книге. Пробуждение доброго сердца размещено онлайн на Тубтен Кунга Линг в апреле и мае 2022 года.
- Дыхание медитация и постановка положительной мотивации
- Почему иногда трудно быть добрым?
- Способы генерировать (больше) доброты
- Пожелать другим счастья и быть счастливыми ради их радости и счастья
- Размышление над молитвой «Пусть все существа никогда не будут отделены от счастья, свободного от страданий»
- Препятствия на пути к эмпатической радости
- Ревность
- Негодование
- Эгоцентризм
- Неискренность
- Радоваться неэтичным действиям других
- Борьба с ревностью
- Введение в медитация от радости
Досточтимая Сангье Кхадро
Родившаяся в Калифорнии досточтимая Сангье Кхадро была рукоположена в буддийскую монахиню в монастыре Копан в 1974 году и является давним другом и коллегой основателя аббатства дост. Тубтен Чодрон. Дост. Сангье Кхадро приняла полное посвящение (бхикшуни) в 1988 году. Во время учебы в монастыре Наланда во Франции в 1980-х годах она вместе с досточтимым Чодроном помогла основать женский монастырь Дордже Памо. Почтенный Сангье Кхадро изучал буддизм у многих великих мастеров, в том числе у ламы Сопы Ринпоче, ламы Еше, Его Святейшества Далай-ламы, геше Нгаванга Даргье и Кенсура Джампы Тегчока. Она начала преподавать в 1979 году и в течение 11 лет была постоянным учителем в Буддийском центре Амитабхи в Сингапуре. С 2016 года она работает постоянным учителем в центре FPMT в Дании, а с 2008 по 2015 год прошла магистерскую программу в Институте Ламы Цонкапы в Италии. Почтенный Сангье Кхадро является автором нескольких книг, в том числе бестселлера Как медитировать, сейчас в 17-м издании, которое было переведено на восемь языков. Она преподает в аббатстве Сравасти с 2017 года и сейчас является постоянным резидентом.