Werken met emoties
Hoe verontrustende emoties, hun oorzaken en tegengif te identificeren, en ze te transformeren om innerlijke vrede te brengen.
Alle berichten in Werken met emoties
Eerbiedwaardige Sangye Khadro Compassie voor jezelf, compassie voor anderen
Hoe we zelfhaat en zelfkritiek kunnen overwinnen en leren aardiger en vriendelijker te zijn...
Bekijk Post
Het cultiveren van liefdevolle vriendelijkheid
Praktische manieren om vriendelijkheid jegens onszelf en anderen te cultiveren in ons dagelijks leven.
Bekijk Post
Eerbiedwaardige Thubten Chodron Compassie als tegengif voor een laag zelfbeeld
Hoe compassie werkt als tegengif voor een laag zelfbeeld.
Bekijk Post
Angst voor mededogen
Hoe het tijd kost om vertrouwensrelaties aan te gaan met anderen die zijn geschaad door...
Bekijk Post
Vrienden die slecht advies geven
Hoe gebruikelijke verontrustende emoties zijn als vrienden die slecht advies geven.
Bekijk Post
Mededogen is misgegaan
Hoe compassie zonder wijsheid en een goede motivatie mis kan gaan.
Bekijk Post
Eerwaarde Thubten Chonyi Vriendelijkheid overal zien
Door de vriendelijkheid overal om ons heen te erkennen, zullen we ons hart voor iedereen openen.
Bekijk Post
Partijdigheid verwijderen
Door te erkennen dat onze verschillen oppervlakkig zijn, kunnen we onze partijdigheid en vooroordelen overwinnen.
Bekijk Post
Wees je eigen therapeut
Hoe aandacht te schenken aan, identificeren en uitpakken van de gedachten die onze emoties in…
Bekijk Post
Inleiding tot de meditatie van nemen en geven
Het overwinnen van egocentrisme, een groot obstakel bij het doen van de nemen- en geven-meditatie.
Bekijk Post
Compassie in actie: een leven van dienstbaarheid
Reflecties over deel uitmaken van de eerste generatie westerse kloosterlingen en wat het betekent...
Bekijk Post
Genezing vanuit het hart
De beweging voor herstelrecht laat zien dat het mogelijk is om woede los te laten en mededogen te ontwikkelen...
Bekijk Post