Mededogen cultiveren
Methoden voor het cultiveren van mededogen die willen dat alle voelende wezens vrij zijn van lijden en de oorzaken ervan.
Alle berichten in Compassie cultiveren
Uitreiken met mededogen
Hoe jezelf uitbreiden naar een ander levend wezen je naar buiten trekt en de deur opent...
Bekijk PostMoedig mededogen
Wat het betekent om groot mededogen te hebben en het deel te laten uitmaken van het dagelijks leven.
Bekijk PostVerbinden met compassie
Het belang van medelevende individuen in ons leven, die onze eigen praktijk kunnen inspireren...
Bekijk PostHet belang van regelmatig oefenen
De voordelen van een regelmatige meditatiebeoefening, de obstakels die zich kunnen voordoen en hoe je...
Bekijk PostDe vier onmetelijkheden
De vier onmetelijkheden - liefde, mededogen, vreugde en gelijkmoedigheid - bieden een manier om met andere levende wezens om te gaan...
Bekijk PostMeelevend denken en mentaliseren
Om mededogen te ontwikkelen, willen we heilzame en realistische denkwijzen koesteren en vermijden...
Bekijk PostCompassie en empathie
Hoe empathie een kerncomponent is van compassie, zowel in het kunnen voelen van compassie...
Bekijk PostWerken met oordeel en partijdigheid
Een blik op de bron van ons oordeel en vooroordeel, de invloed ervan op interacties, en...
Bekijk PostCompassie cultiveren voor onszelf en anderen
Een interview over wat het betekent om compassie voor onszelf te hebben, ons hart te openen voor...
Bekijk PostZelfmededogen
Wat het betekent om zelfcompassie te hebben en hoe het helpt om compassie voor anderen te cultiveren...
Bekijk PostZelf en anderen uitwisselen en nemen en geven
Hoe de meditatie van nemen en geven een krachtig hulpmiddel is om egocentrisme uit te roeien en te cultiveren...
Bekijk PostRegels van het universum en de voordelen van koesteren...
Hoe onze persoonlijke "Regels van het Universum" en hun verbinding met het egocentrische te identificeren ...
Bekijk Post