입문서부터 깨달음의 길 단계에 대한 포괄적인 설명까지 불교 세계관에 대한 가르침.
교사가 지시하는 것과 반대로 행동하는 경향을 보고 기꺼이…
명상을 지원하기 위한 집중 연구의 중요성, 교사에 대한 의존, 작업…
법을 배우는 방법, 그릇된 견해를 피하는 방법, 우리와 협력하는 방법을 설명하는 구절...
게으름의 세 가지 유형, 성공적인 수행을 방해하는 방법 및 극복 방법…
윤회가 무엇인지, 그것이 원인임을 기억하고 그것을 우리 삶에 적용합니다. 보러 온다…
자신감을 유지하고 이야기를 만드는 마음을 통제하는 것의 중요성.
여덟 가지 세속적 관심사, 공동 재산, 조언과 훈계를 받는 것과 같은 주제를 다루는 구절.
고난이 자기 중심적 사고의 잘못임을 스스로에게 상기시키는 것은 우리에게 얼마나 ...
영적 교사가 우리 삶에서 수행하는 중요한 역할과 그것을 배양하는 방법을 조사합니다.
우리 자신에게 정직해지고, 우리의 잘못을 인정하고, 항상 다른 사람을 비난하지 않는 것의 중요성…
공허명상에서 부정의 대상에 대한 느낌을 얻고 수행...
우리의 나쁜 습관과 우리의 무지를 파악하는 방법을 지적하는 구절의 연속…