Een openhartig leven
Leringen over "An Open-Hearted Life" gegeven in Sravasti Abbey's maandelijkse Sharing the Dharma Day sinds april 2017.
Alle berichten in Een openhartig leven
Eerbiedwaardige Thubten Chodron Egaliseren en uitwisselen van zichzelf en anderen
Onszelf en anderen gelijk maken, betekent erkennen dat anderen vreugde en vrijheid van ellende wensen...
Bekijk Post
Eerwaarde Thubten Jigme Liefde en mededogen
Liefde en mededogen ontwikkelen, stap vier en vijf van de zevenpuntsinstructie om altruïsme te cultiveren,...
Bekijk Post
De zeven-punts instructie van oorzaak en gevolg
Hoe te reflecteren op de eerste drie stappen van de zevenpuntsinstructie om de…
Bekijk Post
Mededogen en gelijkmoedigheid cultiveren
Gelijkmoedigheid, een geest vrij van vooringenomenheid en onverschilligheid, is belangrijk om de...
Bekijk Post
Beeldspraak en methode-acteren: onze compassie cultiveren...
Hoe we onze verbeeldingskracht kunnen gebruiken om compassie en andere positieve eigenschappen te ontwikkelen.
Bekijk Post
Medelevende gewoonten aanleren
Net als bij het aanleren van een nieuwe vaardigheid of gewoonte, kost het een doelgerichte inspanning om medelevend te zijn...
Bekijk Post
Beyond Blame
Hoe het mogelijk is om verder te gaan dan anderen of onszelf de schuld te geven en samen te werken om...
Bekijk Post
Eerbiedwaardige Sangye Khadro Verantwoordelijk zijn voor onze emoties
Als er storende emoties opkomen, hebben we een keuze. De boeddhistische leer biedt praktische methoden om…
Bekijk Post
Eerwaarde Thubten Chonyi Een gezond dieet voor de geest
Hoe het cultiveren van mededogen is als deelnemen aan een mentaal fitnessprogramma voor de geest. Wat…
Bekijk Post
Vrienden worden met onszelf
Onze eigen vriend worden betekent onszelf met vriendelijkheid, respect en mededogen behandelen; onze successen vieren...
Bekijk Post
Werken met ongewenste gedachten en emoties
Hoe we in de loop van de tijd kunnen werken om lastige gedachten en emoties te vervangen door meer medelevende...
Bekijk Post
De kracht van optimisme en soorten emoties
Hoe een optimistische houding belangrijk is om mededogen te behouden. Een blik op verschillende manieren om…
Bekijk Post