လူကြိုက်များသောစာအုပ်များ

မမြဲသောသဘောဖြင့် အသက်ရှင်ခြင်း။

ကျွန်ုပ်တို့ ကိုယ်တိုင်ရော အခြားသူများ၏ ဇရာ၊ ဖျားနာခြင်း နှင့် သေခြင်းတရားတို့နှင့် ကြုံတွေ့ရသောအခါ တရားဓမ္မကို ကျင့်သုံးခြင်း။

  1. ပင်မစာမျက်နှာ
  2. တရားဓမ္မ၌ လှုပ်ရှားခြင်း။
  3. နေ့စဉ်ဘဝတွင် တရားဓမ္မ
  4. မမြဲသောသဘောဖြင့် အသက်ရှင်ခြင်း။

မမြဲသောနေထိုင်မှုဖြင့် ရေးသားချက်များအားလုံး

သတ်သေပြီးနောက် ကုစားခြင်း။

ချစ်ခင်ရသူတစ်ဦး၏ သတ်သေပြီးနောက် မျှော်လင့်ချက်ရှာဖွေခြင်း။

အကျဉ်းကျနေသူ ဝမ်းကွဲဝမ်းကွဲ၏ သေကြောင်းကြံစည်မှုအတွက် ဝမ်းနည်းကြေကွဲရသည့် လှုံ့ဆော်စာနှင့် ကဗျာ။

view Post
သတ်သေပြီးနောက် ကုစားခြင်း။

သတ်သေသူကို ထောက်ပံ့ခြင်း။

National Suicide Prevention နှင့်အညီ သတ်သေသူအား မည်ကဲ့သို့ ပံ့ပိုးကူညီရမည်နည်း...

view Post
သတ်သေပြီးနောက် ကုစားခြင်း။

မိမိကိုယ်ကို သတ်သေခြင်း ကာကွယ်ရေး အသိပညာပေးခြင်း

ဆရာတော် Thubten Chodron သည် စက်တင်ဘာ ၁၀ ရက်နေ့တွင် မိမိကိုယ်ကို သတ်သေမှု ကာကွယ်ရေးနေ့အတွက် အရင်းအမြစ်များကို မျှဝေပါသည်။

view Post
အပြာရောင် ဘုရားဆင်းတုတော်များ။
သေလွန်သူများကို ကူညီပေးခြင်း

သေလွန်သူများအတွက် ရွတ်ဆိုခြင်း အလေ့အကျင့်

ကွယ်လွန်သူနှင့် ကွယ်လွန်သူများအတွက် ဆုတောင်းခြင်း ကျင့်စဉ်များ။

view Post
ပန်းခြံထဲက ခရမ်းချဉ်သီးကောက်နေတဲ့ သက်ကြီးရွယ်အို အမျိုးသမီး။
မမြဲသောသဘောဖြင့် အသက်ရှင်ခြင်း။

အသက်ကြီးရင် ဘယ်လိုပျော်မလဲ။

အသက်ကြီးမှ ပြုစုပျိုးထောင်ခဲ့တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလေ့အထတွေကို ကျင့်သုံးသွားမှာပါ...

view Post
Phendeling Center တွင် Venerable Chodron နှင့် Retreatants
မမြဲသောသဘောဖြင့် အသက်ရှင်ခြင်း။

ငါတို့သေရတော့မယ်ဆိုတာ သတိရဖို့လိုတယ်။

အလေ့အကျင့်လုပ်ပါ အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ ရလဒ်တွေထွက်လာမှာပါ။ ဂျူလီနှင့်ပတ်သက်သော...

view Post
ခွဲစိတ်ကုသပေးသော ဆေးပညာရှင်များ။
မမြဲသောသဘောဖြင့် အသက်ရှင်ခြင်း။

ခွဲစိတ်တဲ့အခါ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

Sravasti Abbey ရှိ ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းတစ်ကျောင်းသည် ခွဲစိတ်မှုကြုံတွေ့ရသောအခါတွင် သူမ၏ တရားဓမ္မကို မှီခိုအားထားနေရပါသည်။

view Post
ရေကန်ဘေးမှာ ရပ်နေတဲ့ လူတစ်ယောက်။
ဝမ်းနည်းမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း။

အရှုံးတွေနဲ့ နေထိုင်တယ်။

ပြောင်းလဲမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖြစ်တည်မှု၏အဖြစ်မှန်ဖြစ်သော်လည်း ထိုသို့ဖြစ်လာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့ တုန်လှုပ်သွားပါသည်။ စစ်ဆေးနေသည်...

view Post
ဝမ်းနည်းမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း။

ကလေးတစ်ဦးသေဆုံး

ချစ်ရသူရှိတဲ့အခါ နာကျင်ခံစားရတဲ့စိတ်နဲ့ လုပ်ဆောင်ရမယ့်နည်းလမ်းများ...

view Post
ဝမ်းနည်းမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း။

ဝမ်းနည်းခြင်း နှင့် ဆုံးရှုံးမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ လက်မခံနိုင်သော အပြောင်းအလဲများနှင့် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို အမြင်သစ်များ။

view Post
သေလွန်သူများကို ကူညီပေးခြင်း

ကွယ်လွန်သူများအတွက် အလေ့အကျင့်များ

မကြာသေးမီကမှ ဘားဒိုသို့ အောင်မြင်ခဲ့သူများကို အကျိုးပြုရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အလေ့အကျင့်များ...

view Post
သေလွန်သူများကို ကူညီပေးခြင်း

သေဆုံးသွားတဲ့ သူငယ်ချင်းကို ကူညီတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှင့် မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်သနည်း၊ အဘယ်ဆုတောင်းချက်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်မည်နည်း။

view Post