အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.

ပို့စ်များကိုကြည့်ပါ

Emotions တွေနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။

အကုသိုလ်တရားတွေကို ကျော်လွှားပါ။

အဆိပ်အတောက်များကို နှိမ်နင်းရန် အဆိပ်ဖြေဆေးများ အသုံးပြုခြင်း။

view Post
အတွဲ ၆ ရဲရင့်သောကရုဏာ

“ရဲရင့်သော ကရုဏာ” စာအုပ် မိတ်ဆက်ပွဲ

စာအုပ်ပါ အကြောင်းအရာများ၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်နှင့် ၎င်းတို့၏ အရေးပါမှု။

view Post
နေ့စဉ်ဘဝတွင် တရားဓမ္မ

ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် ရှင်သန်ပါ။

ခက်ခဲသောအခြေအနေများကို ဝိညာဉ်ရေးကြီးထွားမှုအတွက် အခွင့်အလမ်းများအဖြစ် အသုံးပြုပါ။

view Post
နေ့စဉ်ဘဝတွင် တရားဓမ္မ

ဓမ္မအမေးအဖြေကဏ္ဍ

တရားဓမ္မ ခေါင်းစဉ်အမျိုးမျိုးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းတွေရဲ့ အဖြေ။

view Post
နေ့စဉ်ဘဝတွင် တရားဓမ္မ

ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ အမေးအဖြေများ

ကျင့်ဝတ်နှင့် ဗုဒ္ဓဘာသာဆိုင်ရာ မေးခွန်းများအတွက် အဖြေများ။

view Post
ပြီးပြည့်စုံခြင်းခြောက်ပါး

အမေးအဖြေဖြင့် အမှားများကို သန့်စင်ခြင်း။

သီလကင်းစင်ခြင်းနှင့် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာမေးခွန်းများအတွက် အဖြေများ။

view Post
နေ့စဉ်ဘဝတွင် တရားဓမ္မ

အသိပညာကို လုပ်ဆောင်ချက်အဖြစ် ပြောင်းလဲခြင်း။

စိတ်ကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲဖို့ သွန်သင်ချက်တွေကို ဘယ်လို လေ့ကျင့်မလဲ။

view Post
Emotions တွေနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။

ချိတ်ဆက်ရန် အဆက်ဖြတ်ပါ။

တွယ်တာမှုကနေ အဆက်အသွယ်ဖြတ်ပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အရည်အသွေးတွေကို ဘယ်လိုချိတ်ဆက်နိုင်မလဲ။

view Post