Энэрэнгүй сэтгэлийг хөгжүүлэх
Бүх амьтдыг зовлон зүдгүүр, түүний шалтгаанаас ангид байлгахыг хүсдэг энэрэнгүй сэтгэлийг төлөвшүүлэх аргууд.
Энэрэнгүй сэтгэлийг төлөвшүүлэх бүх нийтлэл
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон Энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг хөгжүүлэхэд тулгарч буй саад бэрхшээлийг даван туулах
Энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг хөгжүүлэхэд саад болж буй амин хувиа хичээх дөрвөн чанарыг таньж мэдэж, арга замыг хайх...
Бичлэгийг харах
Өрөвч сэтгэл, харилцан хамаарал
Бид бусдаас хамааралтай гэдгээ хараад халамжлахын чухлыг ойлгодог...
Бичлэгийг харах
Энэрэнгүй сэтгэлээр оюун ухааныг өөрчлөх
Хэрхэн энэрэн нигүүлсэхүйг төлөвшүүлж, "БИ"-д анхаарал тавихыг шаарддаг сэтгэлгээг хэрхэн өөрчлөх вэ.
Бичлэгийг харах
Нээлттэй амьдрал: Энэрэн нигүүлсэхүйн утга учир
Буддын шашин, сэтгэл судлалын үүднээс нигүүлсэхүйн утгыг судлах нь Эрхэм хүндэт...
Бичлэгийг харах
Энэрэн нигүүлсэхүйн арга
Йогачарья Эллен Грейс О'Брайантай "Иогийн цагаар" өрөвдөх сэтгэлийн тухай яриа.
Бичлэгийг харах
Нээлттэй амьдралын аз жаргал
Зүрх сэтгэлээ бусдад нээснээр бидний амьдрал илүү утга учиртай, эв найрамдалтай болдог. Харц…
Бичлэгийг харах
Сравасти сүм хийд Бидний сайхан сэтгэл
Хүмүүсийн тодорхой бүлгүүдэд энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг төлөвшүүлэх, энэ дотоод ажил нь бидний өдөр тутмын амьдралыг хэрхэн өөрчилдөг...
Бичлэгийг харах
Эрхэм хүндэт Тубтен Семкие Бидний хамгийн сайн найз болох
Өөртэйгөө урт хугацааны эрүүл нөхөрлөлийг хэрхэн бий болгох вэ. Өөрийгөө төвлөрсөн бодлыг таньж сурах нь...
Бичлэгийг харах
Эрхэм хүндэт Тубтен Чони Энэрэнгүй сэтгэлийг хөгжүүлэх
Энэрэн нигүүлсэхүйн тодорхойлолт ба түүнийг төлөвшүүлэхэд бидэнд аль хэдийн бий болсон нөхцөл байдал.
Бичлэгийг харах
Хайр, сайхан сэтгэлийг төлөвшүүлэх
"Нээлттэй сэтгэлтэй амьдрал" номноос сэдэвлэсэн сэтгэл хөдлөлтэй ажиллах тухай яриа.
Бичлэгийг харах
Нээлттэй амьдралаар амьдрах
Буддизмын энэрэнгүй сэтгэл, Эрхэмсэг Тюбтен Чодроны сэтгэл судлалын талаарх үзэл бодлыг санал болгодог өдрийн семинар...
Бичлэгийг харах
Оюун санааг эдгээх
Өөртөө болон бусдад ашиг тустай эрүүл, тогтвортой арга замаар энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг хэрхэн төлөвшүүлэх вэ.
Бичлэгийг харах