Бодьсадвагийн үйл хэрэгт оролцох
Шантидева хэрхэн бодьсадва болох тухай сайн дурын гарын авлага нь Төвд уламжлалаар маш их заасан.
Бодьсадвагийн үйл хэрэгт оролцох бүх нийтлэл
гэвш Лхүндүп сопа 
6-р бүлэг 56-72-р ишлэл
Уур уцаартай сэтгэлээр хэрхэн ажиллаж, эсрэг эм хэрэглэх вэ.
Бичлэгийг харах
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон 
5-р бүлэг: 17-33-р ишлэл
Өдөр тутмын амьдралдаа дотогшоо ухамсарлахгүй байхын сул тал.
Бичлэгийг харах
5-р бүлэг: 34-54-р ишлэл
"Мод шиг хөдөлгөөнгүй байж" оюун ухаан, дотоод сэтгэлгээг хөгжүүлэх зөвлөгөө.
Бичлэгийг харах
Хэнсур Вандак Ринбүүчи Дөрвөн өрсөлдөгч хүч
Сөрөг үйлдлүүддээ харамсах сэтгэл төрүүлэх дөрвөн хүчийг хэрхэн ашиглах вэ ...
Бичлэгийг харах
Харамсал төрүүлэх
Сөрөг үйлдлүүддээ гүнээ харамсаж, нарийн ширийн зүйлийг цаг алдалгүй шалгаж үзэх хэрэгтэй ...
Бичлэгийг харах
2-р бүлгийн хураангуй болон тойм
Аналитик бясалгалын ач холбогдол, аажмаар дадлага хийх.
Бичлэгийг харах
6-р бүлэг: 4-9-р ишлэл
Уур хилэнгийн сул тал, уур хилэнгийн шалтгааныг урьдчилан сэргийлэх.
Бичлэгийг харах