Kultivace čtyř nezměrných
Meditace pro kultivaci vyrovnanosti, lásky, soucitu a radosti.
Všechny příspěvky v Kultivaci čtyř nezměrných
Empatická radost: Třetí nezměrná myšlenka
Hluboký pohled na třetí nezměrnou: empatickou radost.
Zobrazit příspěvekMatka vnímající bytosti
Pět dalších veršů z Nágárdžunova „Příběhu snu, který plní přání“ a učení o…
Zobrazit příspěvekLaskavost ostatních
Výhody milující laskavosti, laskavost druhých a verše z Nágárdžunovy „Příběhu...
Zobrazit příspěvekPřekonávání překážek laskavosti
Jaké překážky nám stojí v cestě laskavosti k druhým? Jak můžeme…
Zobrazit příspěvekMeditace o milující laskavosti
Řízená meditace o rozvíjení milující laskavosti k přátelům, cizincům a nepřátelům.
Zobrazit příspěvekMilující laskavost: První nezměrná myšlenka
Hluboký pohled na první nezměřitelné: milující laskavost.
Zobrazit příspěvekJe čas změnit názor
Transformace mysli jako podstata buddhismu, Čtyři neměřitelné a jak kultivovat pozitivní…
Zobrazit příspěvekMeditace o čtyřech nezměrných
Řízená meditace o čtyřech neměřitelných věcech – lásce, soucitu, radosti a vyrovnanosti.
Zobrazit příspěvekMeditace o soucitu s přáteli, cizími lidmi a...
Řízená analytická meditace o rozvoji soucitu s přáteli, cizími lidmi a nepřáteli.
Zobrazit příspěvekMeditace o soucitu s našimi nepřáteli
Vedená analytická meditace pro kultivaci soucitu s těmi, s nimiž máme potíže nebo kteří...
Zobrazit příspěvekMeditace o mettá a bezpečí
Řízená analytická meditace o milující laskavosti neboli mettá, zaměřená na nabízení bezpečí přátelům, nepřátelům…
Zobrazit příspěvek