Koncentrace
Učení z každoročního soustředění Cultivating Concentration Retreat, které se konalo o víkendu Labor Day.
Všechny příspěvky v koncentraci
Zlomyslnost a letargie
Jak identifikovat a aplikovat protijedy na překážky zloby a letargie.
Zobrazit příspěvekVšímavost a smyslná touha
Role všímavosti v koncentrační meditaci a jak pracovat s překážkami…
Zobrazit příspěvekVlastnosti koncentrace
Místo meditace koncentrace v buddhismu a jeho jedinečné vlastnosti.
Zobrazit příspěvekRovnováha v těle, řeči a mysli
Přehled pěti překážek a sdílení rad mistra Zhiyi o kultivaci rovnováhy…
Zobrazit příspěvekPřekonávání překážek v koncentraci
Jak pracovat s překážkami letargie a ospalosti, rozrušení a výčitek svědomí a klamu…
Zobrazit příspěvekOdpoutat se od připoutanosti a hněvu
Jak pracovat se smyslnou touhou a zlobou, které jsou překážkou kultivace koncentrace.
Zobrazit příspěvekKritéria pro rozvoj klidu
Učení z textu čínského mistra Zhiyi o úrovních podmínek, které potřebujeme…
Zobrazit příspěvekPředpoklady pro soustředění
Přehled příčin a podmínek, které musíme pěstovat jako základ pro…
Zobrazit příspěvekPráce s pěti překážkami
Zbývající tři z pěti překážek: tupost a ospalost, neklid a výčitky svědomí a pochybnosti.
Zobrazit příspěvekPřekonání zlé vůle
Jak rozpoznat překážku zlé vůle a pracovat s ní, aby se uklidnila…
Zobrazit příspěvekKontext pro rozvoj koncentrace
Realistický postoj k rozvoji koncentrace a vysvětlení překážek…
Zobrazit příspěvek