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恐懼、焦慮和其他情緒

克服焦慮

通過管理期望和適應變化來克服焦慮。

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恐懼、焦慮和其他情緒

焦慮的解毒劑

通過對焦慮應用解毒劑來平靜心靈。

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恐懼、焦慮和其他情緒

識別焦慮

從憂慮到恐懼和焦慮的過程，以及我們講述自己的故事……

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文。 Tsepal 與一群撤退者站在一起。 — 與無常一起生活

對死亡和無常的正念

保持對死亡和無常的意識可以使我們的生活變得有意義和……

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文。 Tsepal 教導閉關者團體。 — 精神導師的品質

依賴精神導師

正確地依靠精神導師和依靠……的好處意味著什麼

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金剛薩埵的唐卡形象。 — 金剛薩埵

金剛薩埵清淨修行

四種對立力量和淨化惡業。指導金剛薩埵修行。

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來自不同國家/地區的計算機鍵盤鍵上的標誌。 — 聽讀叢書

可翻譯的書籍

可翻譯的尊者 Chodron 的書籍列表。

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尊者 Chodron 在法蘭克福西藏之家為一名佛法學生簽署一本書。 — 處理情緒

複雜世界裡的一顆溫暖的心

就擁有一顆善良的心而言，世界是否更重要並不重要……

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尊者 Chodron 在法蘭克福西藏之家為一名佛法學生簽署一本書。 — 處理情緒

培養情緒平衡

學會處理我們的情緒而不是受他們的控制會加強並使我們……

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一群年輕人在外面和諧地工作。 — 培養健康的人際關係

無知如何干擾良好的人際關係

當我們對行為和效果的業力系統有一些認識時，它會啟用……

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一群年輕人在外面和諧地工作。 — 培養健康的人際關係

依戀如何阻止建立良好的關係

很難將依戀視為關係中的問題。如果我們可以看看……

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一群年輕人在外面和諧地工作。 — 培養健康的人際關係

憤怒如何阻礙良好的人際關係

在健康的關係中存在意義和滿足感。認識到憤怒如何在人際關係中造成問題……

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