道的階段:四聖諦(2009)

以四諦為基礎的淺談 上師法會 第一世班禪喇嘛洛桑確吉堅讚的文字。

第一聖諦與苦

三種苦,以及對這三種苦的覺知如何對培養真正的出離心很重要。

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得到我們不想要的

觀察人類八種痛苦中的前兩種,並用它們來激勵我們的修行。

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出生、衰老和疾病

以更現實的方式看待出生、衰老和疾病,思考它們以推動我們的修行。

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執著於三摩地

看到所有輪迴存在的境界,甚至是上界的重要性,都不盡如人意。

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