教學依據 善業:如何造樂因,遠離苦因 在位於法蘭克福的德國西藏之家的研討會上發表。
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練習接受和給予挑戰我們通常的思維方式,並幫助我們培養慷慨和同情心。
當我們發現自己處於困難的境地時,我們可以使用思想轉化的教義來削弱痛苦的情緒並培養積極的品質。
將自我中心和自我把握視為我們問題的根源,並消除它們以找到和平,對我們自己和他人更有利。
檢查我們追求幸福的行為和態度,以摒棄錯誤的方式,採用更有效的方式。