對中國佛教傳統的飯前五觀的評論，以及每天在 Sravasti Abbey 誦讀的其他與飯有關的祈禱文。
飯前停頓，回想那些為我們提供食物的人的善意，有助於我們產生感激之情，並希望……
迴向供養我們的功德，願一切眾生快樂，遠離痛苦。
一個新的系列講座，“覺醒的食物”，關於佛教關於飲食的觀點。
對中國佛教傳統的飯前五觀中的前兩個的評論。
對五種思考方式的評論的延續，以使飲食成為一種有意義的活動。
解釋藏傳佛教傳統中供食的祭祀偈頌。
對供養三寶的經文的持續註釋。
為何不與三寶分離很重要，並回顧了吃飯時的正確態度。
如何以對自己和他人友善的方式進食。
營養師 Bob Wilson 分享做出健康的選擇如何治愈他的身心，使他能夠造福他人。
Abbey 志願者 Heather Duchscher 分享了認識佛法如何幫助她克服飲食失調並相信自己的內在潛力。
飯後念經的解釋及為一切眾生迴向祈願。
尊者圖登卓龍 
鮑勃·威爾遜 
希瑟·麥克·杜歇爾