關於教義 正念建立的介紹 傑尊確吉堅贊著。
格西索南仁欽關於如何修習四念處的建議。
如何衡量修習四念處的進展。
一個測驗，涵蓋了基於...的教義的正念和冥想主題
Abbey 社區的成員複習了第二個測驗的前四個問題……
Abbey 社區的成員仔細閱讀了關於……的第二個測驗的問題 5-9
介紹四種正念處，包括四種對象和一般方式……
對身體的正念和對身體的冥想的解釋。
正念三種感受的意義和目的。
對心和現象的正念的解釋。 也是冥想的原因......
尊者圖登卓龍 
娑婆娑寺僧侶 
