一個框架，解釋了我們在循環存在中的不滿意體驗以及我們如何擺脫它。
我們是如何沉迷於快樂和避免痛苦的感覺，就好像……
道德紀律是發展內心平靜的關鍵。
簡要描述四聖諦以及佛陀為何教導他們……
苦的真相和苦的原因，培養正確的動機……
尊者圖登卓龍 
