宗喀巴大師關於初修修行者修行法典的簡短演講。
五戒中的前三戒：不殺生、不偷盜、不從事……
戒說謊和吸毒的戒律。
佛教修行者可以接受的八大乘佛教戒律。
將不吸毒的戒律擴大到包括其他活動，例如賭博，......
我們可以用來做出決定的關鍵原則，這些決定將導致……
從我們醒來的那一刻起，如何將佛法融入我們的日常生活……
關於如何改善我們的道德行為並善待周圍的人的實際步驟……
佛法如何成為我們臨終時唯一的皈依之源。
在我們遇到的任何情況下，將佛法融入日常生活的重要性。
奉獻詩鼓勵我們遠離我們的喧囂……
尊者圖登卓龍 
