透過班禪洛桑確吉堅讚的教法，學習禪修證悟之道的各個階段。
看到眾生的恩德，就會生起報恩的心……
禪修擴大溫暖人心的愛與慈悲，以包容一切眾生。
在發菩提心的七因果法中，六因導致……
冥想九點以產生見人見己的態度……
以自我為中心的弊端，珍惜他人的好處，以及這些冥想如何引導我們……
如何修持發願菩提心不退化。
何謂受持菩薩戒。 18根的解釋...
釋論輔助菩薩戒，以及它們如何幫助我們修行六戒……
菩薩戒利益他人的道德行為。 練習…的重要性
一種引導冥想，將初級練習者的所有冥想與每個主題相結合……
與中級範圍從業者共同審查主題和實踐。
如何培養三種布施、三種道德行為……
尊者圖登卓龍 
尊者土登崇義 
尊者圖登楚欽 