宗喀巴大師關於培養出離心、菩提心和智慧的教義。
三道中空性究竟性，論究竟……
審視空性和對自我存在的、永恆的自我的誤解； ……的關係
我們為什麼要追求利益眾生的佛教理想？...
菩提心，我們真正的朋友和皈依處，如何讓我們的生活更有意義。
在我們培養慈悲心之前，我們必須能夠擺脫……
當我們能夠將所有眾生視為曾經是我們的母親時，我們的態度……
我們可以通過默想父母的仁慈來培養感恩之心。
正如龍樹菩薩在《珍貴的花環》一書中所概述的那樣，在我們的心中培養愛意會帶來好處，……
有可能看到所有眾生，無論他們是朋友，敵人還是陌生人，因為......
正如愛是我們希望一切眾生都快樂的念頭，所以……
我們在佛法修行中為了利益所有有情眾生而做出的決定是……
討論了第二種發菩提心的方法，稱為平等交換自他。
尊者圖登卓龍 
