免費分發 （有關其他使用信息，請參見下文）。 最初由西洋尼姑生活出版。
關於本書
出家的決定是一項重要的決定，要明智地做出決定，人們需要信息。 此外，人們需要在一段時間內反思自己生活、習慣、願望和期望的許多不同方面。 出家前準備得越充分，從在家到出家生活的過渡就越容易，出家的生活也會越舒適和快樂。 這本小冊子包含亞洲和西方僧侶的文章，旨在告知並激發那些正在考慮在藏傳佛教傳統中出家的非藏族人的這種反思。
內容
- 前言 達賴喇嘛尊者
- 簡介 by 比丘尼圖登卓龍
- 出家的好處和動機 by Bhikshuni Thubten Chodron 和 Bhikshuni Tenzin Kacho
- 在西方做僧侶 一行禪師比丘
- 如果我們想為眾生的利益而工作，我們應該怎麼做？ by 比丘根敦仁波切
- 達賴喇嘛尊者回答西方尼姑生活中的問題
- 給考慮按立的朋友的一封信 by 比丘尼圖登卓龍
- 對未來修道士的建議花環 比丘尼 Karma Lekshe Tsomo
- 寫自傳 由台灣嘉義的光明寺
- 等待合適的時間 通過 Upasaka Guy Ro
- 西藏傳統僧伽禮節 比丘尼 Karma Lekshe Tsomo
- 附錄 1：沙門和沙門授戒儀式：摘要 比丘丹增喬希 (Bhikshu Tenzin Josh)
- 附錄二：沙門/沙門戒律
- 貢獻者傳記
- 術語詞彙表
- 推薦閱讀
翻譯
- 德語版本： Vorbereitung fur die 授戒
致謝和權限
- Thich Nhat Hanh 的文章和這本小冊子中的材料經過他的善意許可進行了編輯和重印。
- 根敦仁波切的文章首發於 噶瑪根頓， Kundreul Ling 的時事通訊，並在得到他的許可後在此轉載。
- Daria Alma Fan — 封面插圖和設計。
- Edwin GM Solheim——涵蓋計算機圖形輔助。
這本小冊子的版權歸 Bhikshuni Thubten Chodron 所有。 如需重印整本小冊子的許可，請與她聯繫。 如需單獨轉載任何文章的許可，請聯繫個人作者。 可以在貢獻者的傳記中找到地址（在個別文章中列出）。