分析禪修包括用反思和理性來研究一個主題,以整合佛法的意義並培養善德。 帖子包括指導和引導冥想。
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對朋友、陌生人和敵人的同情心的引導分析冥想。
關於發展慷慨的指導性分析冥想。
對三種信仰的引導性分析冥想。
引導分析冥想,以培養對我們有困難或誰的同情心……
引導式冥想,讓大腦更熟悉、更習慣這種感覺……
對慈心或慈心的引導分析冥想,專注於為朋友、敵人提供安全……
初學者學習冥想的主要障礙以及如何克服這些障礙以實現……
引導冥想,看看是什麼引發了恐懼和焦慮,以及如何應對……
引導冥想情緒和態度如何創造我們的體驗。
引導冥想培養對自己和他人的慈愛感,使……
介紹通過引導冥想來冥想呼吸。 還有一種分析冥想……
兩次引導冥想。 與我們的積極品質和其他品質保持聯繫的冥想……