冥想給予積極的反饋和表揚
冥想給予積極的反饋和表揚
尊者圖登拉姆塞爾 
修煉四無量心 
2022 年 6 月 19 日 在 Sravasti Abbey 的每月一次引導的冥想 分享佛法日.
尊者圖登拉姆塞爾
文。 Thubten Lamsel 於 2011 年開始在新西蘭但尼丁的 Dhargyey 佛教中心學習佛法。 當她在 2014 年開始探索出家的可能性時，一位朋友向她介紹了土登秋丹尊者的《準備出家》小冊子。 不久之後，文。 拉姆塞爾與修道院取得聯繫，每週收看直播教學並提供遠方服務。 2016 年，她參加了為期一個月的冬季靜修會。 感覺自己找到了一直在尋找的支持性的寺院環境，在靈性導師的密切指導下，她要求回來修行。 2017 年 31 月返回，Ven。 拉姆塞爾於 4 月 2018 日接受了 anagarika 戒律。 在最美妙的情況下，她能夠在 XNUMX 年 XNUMX 月 XNUMX 日的西方生活律律課程中接受她的沙門和 shikshamana 誓言。見照片。 文。 Lamsel 此前曾在一家小型非政府組織擔任大學公共衛生研究員和健康促進者。 在 Abbey，她是視頻錄製/編輯團隊的一員，幫助囚犯外展，並喜歡在廚房裡創作。
