識別我們的感受
章43
尊者圖登卓龍 
心胸開闊的生活 
2021 年 9 月 12 日 一系列談話的一部分 心胸開闊的生活 在 Sravasti Abbey 的月刊 分享佛法日 從 2017 年 XNUMX 月開始。與臨床心理學家 Russell Kolts 博士合著，這本書提供了實用的佛教和西方心理學方法來培養慈悲心。
- 識別我們的情緒可能很棘手
- 我們的感受與我們的想法
- 向他人傳達我們的感受
- 正念我們的情緒
- 反思：識別感受
心胸開闊的生活 42：移情傾聽的重要性（下載)
演講前引導的冥想可以在這裡找到.
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
