真正duhkha的四個屬性
08 輪迴、涅槃、佛性
尊者圖登卓龍 
第三卷 輪迴、涅槃、佛性 
2021 年 4 月 13 日 - 認清一切眾生的慈悲
- 轉變心意，放下怨恨
- 將他人視為人類而不是刻板印象
- 真苦的四種屬性抵消四種歪曲
- 第一個屬性：身心蘊是無常的
- 粗細無常
- 第二個屬性：聚合體本質上是不令人滿意的
輪迴、涅槃和 佛 Nature 08：真正duhkha的四個屬性（下載)
沉思點
- 在你的生活中考慮他人的善意。 真的需要一些時間。 接下來，想想有沒有其他人很善良，但你沒有到過認可或接受的地方？ 以這種方式思考如何擴展您對他人的開放感和聯繫感？
- 尊者說，真正在內心層面實踐這些真理的人往往非常“活”和“在場”。 他們不會浪費時間。 他們知道什麼是重要的，什麼是不重要的。 花一些時間真正思考這個問題，以及以這種方式生活會怎樣。 決心繼續學習這些課題，加深理解，達到這種精神狀態。
- 無常是雅利安人第一個真理的一個屬性，以抵消我們對永恆的信念。 你多久意識到你的五蘊的無常本質，例如你的感受，以及以什麼方式？ 舉一兩個例子。 如果你不覺知無常——為什麼不呢？
- 你認為認識到生活中的無常有什麼好處嗎？ 這些是什麼？
- 當你想像自己在生命的盡頭時，你想回顧什麼？ 你能做些什麼來做到這一點？
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
