達賴喇嘛尊者的一系列教義的一部分，書名為 如何看待真實的自己 at 舍衛城 在2020。
- 在我們的日常生活中應用思維訓練
- 我們的思想如何創造制度性種族主義和製度性性別歧視
- 第 21 章，感受同理心：
- 匯集道的兩個方面：智慧和慈悲
- 六個相似之處來理解我們痛苦的本質
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
尊者圖登卓龍 
如何看待真實的自己 
2020 年 5 月 23 日 
