第 1 章：20-24 節
第 1 章：20-24 節
尊者圖登卓龍 
Sravasti Abbey 的教導 
2015 年 7 月 2 日 第 1 章論述了要捨棄什麼以及修行什麼來獲得上重生和最高善。 龍樹菩薩系列講座的一部分 給國王的寶貴建議花環。
- 為什麼習慣的因果報應，重做的傾向，據說是更壞的結果
- 總結如何修行獲得更高的重生。
- 要記住的最重要的事情是不要從事不道德的事情，要從事善行
- 總結放棄十三破壞行為與從事三行為之間的因果關係
- 棄惡、修德、禪定各自的果報
- 我們必須開始處理對 身體 在處理對 身體. 如何開始這樣做
珍貴的花環 10：第 20-24 節（下載)
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
