六波羅密中的第四種喜精進，有助於喜德成就道。 一系列教學的一部分 通向全知的捷徑，第一世班禪喇嘛班禪洛桑確吉堅讚的《論經》。
- 有助於在道上進步而不放棄的三種喜悅精進
- 妨礙修行的三種懶惰
- 對抗懶惰的四種力量
- 建立三種信心，使我們能夠完成善事和 菩薩 路徑
- 月稱關於喜精進的觀點
Easy Path 50：快樂的努力（下載)
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
尊者圖登卓龍 
通向全知的簡單途徑 
2015 年 5 月 15 日 
