一系列教學的一部分 通向全知的捷徑，第一世班禪喇嘛班禪洛桑確吉堅讚的《論經》。
- 有一個明確的順序的原因 拉姆林 冥想
- 如何 幽思 培養對他人的平等心
- 平等心意味著看到另一個人的人性
- 對愉快或不愉快的對像或情況培養平等心
簡易路徑 34：平靜（下載)
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
尊者圖登卓龍 
通向全知的簡單途徑 
2015 年 1 月 23 日 
