打印友好,PDF和電子郵件

正念和內省意識

正念的四個建立:第 1 部分

2014 年 XNUMX 月在 Maitripa 學院就四個正念建立的一系列教義。

  • 觀察和調查導致智慧
  • 正念與智慧並存
  • 正念作為心理因素具有三個特徵:
    • 對象
    • 主觀思維(記憶)
    • 防止分心
  • 內省意識:監控我們所做的一切
  • 內省意識和正念一起工作
  • 觀察對象:
    • 美體:外部,內部,外部和內部
    • 感受:快樂、痛苦、中性
    • 心智:初級意識
    • 現象:指精神因素

尊者圖登卓龍

尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用,特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑,並於 1986 年在台灣接受了比丘尼(圓滿)戒。 閱讀她的完整簡歷.

有關此主題的更多信息