葡萄還是不葡萄？
葡萄還是不葡萄？
阿爾伯特·拉莫斯 
關於克服憤怒 
2014 年 9 月 14 日 
有一個節目叫 益智遊戲 出現在國家地理頻道。 它提供了關於我們為什麼做事、我們如何思考甚至我們的感官如何欺騙我們的有趣事實。 最近的一集必須處理 憤怒. 這真是一個了不起的插曲。
一位科學家用兩隻猴子做了一個實驗。 他們並排關在籠子裡。 當左邊的猴子從洞裡抓起一塊石頭時，猴子得到了一塊黃瓜作為獎勵。 當右邊的猴子抓住石頭時，他得到了一顆葡萄作為獎勵。
好吧，這些猴子更喜歡葡萄。 有時讓左邊的猴子聞葡萄，然後再給右邊的猴子。 看到左邊猴子的反應真是讓人大開眼界。 他會開始大喊大叫，使籠子嘎嘎作響，毆打另一隻猴子所在的一側，他甚至會把胳膊伸出裝著石頭的洞裡，試圖打科學家。 看到我們也有能力的猴子思維真是令人費解。 右邊的猴子很平靜。 但是，如果左邊的猴子開始吃葡萄，而右邊的猴子開始吃黃瓜，會發生什麼？
此外，這一集顯示了一位教練、一位老闆和一位母親大喊大叫和憤怒。 然後一位神經科學家談到了當人們對你大喊大叫時不要生氣的方法。 他說，
如果教練剛剛發現他得了癌症怎麼辦？ 老闆的房子剛剛被燒毀； 媽媽剛剛被解雇了？ 當我們將他人視為痛苦時，我們的 憤怒 迅速消失在虛空之中。
這是智慧和慈悲。 這位神經科學家所描述的是佛法科學。
回到那兩隻猴子——為什麼左邊的猴子生氣了？ 這不是真正的葡萄。 這是別人得到更好的東西的想法。 我們不一樣嗎？ 當我看到有人受到表揚而我卻沒有——我撞到了牢籠。 當我看到其他人回家時，我覺得他們不會成為有生產力的公民——我把籠子弄得嘎嘎作響。 當我看到女人嘲笑其他男人的笑話時——我會扔石頭。
但我可以放手。 不管有沒有葡萄，大喊大叫和攻擊性行為都會停止， 佛 性能先行慈悲生根，太陽智慧能開萬物之眼！
阿爾伯特·拉莫斯
阿爾伯特·傑羅姆·拉莫斯在德克薩斯州聖安東尼奧出生長大。他自 2005 年以來一直被監禁，目前正在參加北卡羅來納州現場部長計劃。畢業後，他計劃啟動一些項目，幫助有心理健康問題、藥物依賴以及因童年創傷而掙扎的被監禁者。他是這本兒童讀物的作者 加文發現幸福的秘訣.
