長皈依戒律

淨化詩

我所做的每一個有害的行為
和我的 身體, 言語和頭腦
不知所措 附件, 憤怒，和混亂，
所有這些我都公開地擺在你面前。 (3x)

接受或更新皈依和戒律

精神導師、無量空住諸佛菩薩，請注意我。 從無始至今，我求樂， 避難; 但我所依賴的東西並不能帶來我所尋求的持久的和平與快樂。 直到現在，我一直在物質財富、金錢、地位、名譽、認可、讚美、食物、性、音樂和無數其他事物中避難。 雖然這些東西給了我一些暫時的快樂，但它們缺乏給我帶來持久幸福的能力，因為它們本身就是短暫的，不會持續很長時間。 我的 附件 對這些事情其實已經讓我更加不滿、焦慮、困惑、沮喪和恐懼。

看到對這些東西的期望比它們給我的錯誤，我現在皈依一個永遠不會讓我失望的可靠來源：佛、法和 僧伽。 我 避難 在諸佛中，他們做了我內心深處渴望做的事——淨化他們的心中所有的煩惱，並實現他們所有的積極品質。 我 避難 在佛法中，所有不愉快的經歷及其原因的停止以及通往那種平靜狀態的道路。 我 避難 ，在 僧伽，那些直接意識到現實並想幫助我的人也這樣做。

I 避難 不僅在“外” 三顆寶石——那些是佛或 僧伽 和他們心流中的佛法——但我也 避難 在“內” 三顆寶石-The 佛, 佛法和 僧伽 我將來會變成這樣。 因為我有 佛 在這一刻我內在的潛力，並將永遠具有這種潛力，作為我思想中不可分割的一部分，外在 三顆寶石 將成為我轉變為結果內在的原因 三顆寶石.

三寶是我們真正的朋友，他們永遠在那裡，永遠不會讓我們失望。 （攝影者 舍衛城)

三顆寶石 是我真正的朋友，他們將永遠在那裡，永遠不會讓我失望。 沒有任何判斷和期望，他們只希望我一切順利，並不斷以善良、接受和理解的眼光看待我和所有眾生。 向他們皈依，願我成就我自己和一切眾生的所有願望，以獲得良好的往生、解脫和完全覺醒。

就像病人靠智慧的醫生開藥，靠護士來幫助他們一樣，我作為一個患有循環存在的不斷復發的病痛的人，現在轉向 佛，是一位善巧的醫生，開出佛法的良藥——道德行為、專注、智慧、利他和道行。 密宗。 “ 僧伽 充當護士，鼓勵我並教我如何服藥。 然而，被最好的醫生、藥物和護士包圍，並不能治癒疾病； 患者必須真正聽從醫生的建議並服藥。 同樣，我需要遵循 佛的指導方針，並儘我所能將教義付諸實踐。 這 佛的第一個建議，第一個治病的藥，就是在五個方面訓練自己 戒律.

因此，懷著一顆為自己和他人尋求幸福的快樂之心，今天我將承諾跟隨其中的部分或全部 戒律.

1. 根據我自己的經驗和檢查，我知道傷害他人，特別是奪走他們的生命，會傷害自己和他人。 因此，我承諾保護生命，避免殺戮。 通過我這樣做，我周圍的所有眾生都會感到安全，世界的和平將會得到加強。
2. 根據我自己的經驗和檢查，我知道拿走沒有給我的東西會傷害自己和他人。 因此，我承諾尊重和保護他人的財產，避免偷竊或拿走未免費給予的東西。 通過我這樣做，我周圍的所有眾生都可以安全，社會的和諧與慷慨將增加。
3. 根據我自己的經驗和檢查，我知道從事不明智的性行為會傷害自己和他人。 因此，我承諾尊重自己和他人的身體，明智和善意地使用我的性行為，避免可能傷害他人或我自己身心的性表達。 通過我這樣做，所有的眾生都能夠誠實和信任地與我交往，人與人之間的相互尊重就會隨之而來。
4. 以我自己的經驗和考察，我知道，為了一己私利而說不實的話，對自己和他人都是有害的。 因此，我承諾說實話，避免說謊或欺騙他人。 我這樣做了，一切眾生都可以相信我的話，人與人之間的友誼就會增加。
5. 根據我自己的經驗和檢查，我知道吸毒會傷害自己和他人。 因此，我承諾避免服用令人陶醉的物質——酒精、消遣性藥物和煙草——並保持我的 身體 和環境乾淨。 通過這樣做，我的正念和內省警覺性會增加，我的頭腦會更清晰，我的行為會體貼周到。

以前在迷茫中徘徊並使用錯誤的方法試圖獲得快樂，今天我很高興選擇按照這些明智的指導方針生活 佛. 憶起諸佛菩薩阿羅漢，我所敬仰的眾生，也遵循了這些指導，我也將如他們一樣進入解脫與覺醒的道路。

願無邊空間中的一切眾生，都能從我的生活中獲得利益。 戒律！ 願我成為一個完全覺醒的人 佛 為了大家的利益！