來自想像的自由
來自想像的自由
尊者圖登卓龍 
白度母冬季靜修會 2010-11 
2011 年 2 月 9 日 這個演講是在白度母冬季閉關期間進行的 舍衛城.
- 我們如何從生病中找到身份，把自己裝進盒子裡
- 想像光明和甘露讓我們擺脫疾病和痛苦
- 有信心 純化
白度母靜修 33：改變我們創造的堅實身份（下載)
我們在完成可視化後對自己做出的聲明 口頭禪 背誦我們正在思考的地方，“我從所有負面的 因果報應、令人不安的態度、負面情緒、疾病、干擾和過早死亡的危險。 我將以一種有意義的方式使用我的生活，改變我的思想，培養愛、慈悲、六種深遠的修行，並以有益於他人、我自己和我們的環境的方式行事。” 這裡面有很多。
昨天我們談到了想像或假裝沒有任何煩惱會是什麼樣子，以及僅僅能夠假裝它在我們的腦海中是多麼強大，以及它如何改變我們的思想朝著那個方向前進。
接下來是疾病，然後是乾擾和過早死亡的危險。 我們可以對生病做出一個完整的認同，不是嗎？ “哦，我的背痛！” 或者，“我有這個當前的問題”，或者不管它是什麼。 我們可以從傳統事物中創造出一個身份，並將這個身份具體化，然後陷入其中，然後想，“這就是我，我就是我的病。” 這樣一來，我們就陷入了困境，我們從來沒有想過健康會是什麼樣子，我們甚至不認為這是可能的。
想像光和花蜜進入我們所有不同的部分 身體 並且在我們的腦海中也是如此，然後真的在最後想“好吧，我沒有疾病，我沒有痛苦。” 不管是身體的疾病還是精神的疾病，無論是身體的痛苦還是精神的痛苦——還是想像它已經被淨化了——它的業力已經消失了，疼痛本身已經消失了。 想像真正快樂的感覺會改變我們的想法，好嗎？ 它使我們能夠真正轉變並成為我們想像中的樣子。 所以試試吧。
尤其是隨著年齡的增長，我們真的可以得到這個身份，“哦！ 我老了，一切都失敗了！” 是的 身體 和頭腦正在老化和走下坡路。 但這並不意味著我們需要為此感到沮喪和焦慮，並形成一種“我正在失去能力”之類的認同。 相反，你認為所有不必要的反應都得到了淨化，你真的覺得你的身體能量正在恢復，因為你剛剛擁有了所有這些光和花蜜，五種元素重新平衡了你所有的能量。 你覺得你的精神能量正在恢復，因為你擁有所有的工具：度母、咒語和她的蓮花都在向你湧來，改善你的精神狀態。 想，“哦，是的！ 這行得通！”
如果有任何過早死亡的危險，那麼與精神干涉相同的事情。 與其對所有這些有助於自我實現預言的事情感到焦慮，不如對“好吧，這一切都被淨化了，無論我生活中發生什麼，我都有工具來處理它” . 對外我有資源，對內我有佛法。 沒有什麼可以壓倒或克服我，我不需要生活在恐懼和焦慮中。”
我認為真的以這種方式與自己交談並想像這是非常強大的。 因此，如果你在進行自我生成時，你是度母並且你認同度母，你就不能成為一個焦慮、恐懼、憂慮的度母。 你知道？ 這是行不通的。 你必須真的是塔拉。 所以，那些不是度母的東西——你必須讓它們離開。
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
