十惡：口齒不清

• 嚴厲的言論可能會以憤怒或悅耳的方式出現
• 注意我們對孩子說的話
• 通過電子郵件進行的嚴厲交流也屬於嚴厲言論

所以我們談到了謊言和分裂的話。 所以現在我們來談談我們最喜歡的：嚴厲的話。 言語嚴厲。

粗言穢語是指您說出傷害他人的話。 所以當然它包括當我們生氣時，我們大喊大叫之類的。 但你也可以用非常愉快的語調使用嚴厲的言語，這種方式在家庭中經常發生，當你知道某人的敏感事物並且你說出如此甜美的話以至於你知道[會得到他們]。

可能是讓人們失望、嘲笑他們的事情。 我認為我們也必須小心我們對孩子說的話。 因為我注意到有時候大人真的不太會跟孩子說話，比如貶低他們，批評他們，告訴他們他們很愚蠢。 或者利用他們的輕信性，告訴他們有一個惡魔會來抓他們，讓他們害怕。 諸如此類。 所以孩子們變得非常害怕，我也認為那句嚴厲的話。

這是我們真正需要注意的事情，因為——尤其是當我們生氣的時候——在我們甚至不知道發生了什麼之前，嚴厲的言語就會從我們嘴裡冒出來。 不是嗎？ 就像，廢話。 有時我們會對我們最關心的人說最壞的話。 所以這真的是值得嘗試和小心的事情。

它也和所有其他的一樣，有四個部分需要完成——完成的動作有能力重生。

對象——你正在和誰說話。 然後是動機——包括認出那個物體，有說那些話的意圖，有一種痛苦的心態。 有時我們可以說出嚴厲的話 附件. 我們可以說出來 憤怒. 我們可以出於無知而說出它們。 多半是出 憤怒. 但這也可能出於其他動機。 然後是說話的動作。 然後是行動的結論——這是對方理解的。

它經常出現：那麼，寫電子郵件怎麼樣？ 這是一個動作嗎 身體 還是演講？ 因為這是你的 身體 那是打字。 但這也是一種溝通。 所以實際上，它被認為是演講，因為它是交流。 有些人，真的，通過電子郵件發表了很多嚴厲的言論。 因為這讓你和其他人之間有一些距離，你可以直接把它打出來，拼出你所有的垃圾，然後按“發送”，當他們閱讀它時你不必在場。 是的？ 當然，您必須閱讀回复。 或者你只是刪除他們的回复，因為你不在乎。 但它給了你更多的自由來說更嚴厲、更刻薄、更殘忍的話。 所以這是非常需要注意的事情。

而我注意到的…… 有時，當您收到某封電子郵件時，您會受到鼓舞，回寫一些嚴厲的言論。 你知道？ 就像，這種靈感來自於我知道我要盡快說的話。 我們修持佛法的靈感，應該和寫粗話時的靈感一樣多。 但是你知道，你坐下來寫，你按下“發送”，然後你就走了，“哦。 真的是我寫的嗎？ 啊。” 你意識到對方不會開心，他們會回信，你實際上會遇到比以前更大的問題。 所以我學到的是：盡量不要回复這類電子郵件。 讓他們坐一天，或至少幾個小時。 如果我確實回復了，請將它們放入“草稿”框中，而不是按“發送”。 因為當我的心平靜下來時，我不可避免地會回來重寫它。 或者刪除它並重新開始。 但這是一件好事。 不要立即發送這些電子郵件，因為這可能對其他人造成很大傷害。

然後就像我說的，有行動，有其他人理解它。 粗言穢語不僅會傷害他人，而且我們必須記住，每次我們傷害別人的感情時，我們都是在消極對待 因果報應 在我們自己的腦海裡。 或者，我應該限定這一點，每當我們懷著惡意傷害別人的感情時。 因為有時候我們並沒有惡意，但他們超級敏感。 在那種情況下，那不是我們的責任，我們不會製造壞事 因果報應. 但是當我們有惡意然後我們這麼說時，它確實如此。

聽眾： [聽不清]

尊者圖登卓龍： 好吧，有人為電腦開發了呼吸測試器，這樣你就不能在喝醉時寫電子郵件。 因為如果你的酒精[含量]超過一定百分比，電腦就不會“發送”。

他們能為你做點什麼嗎 憤怒 水平也一樣？ [笑聲] 如果超過了某個點，你可以按你想要的“發送”，電子郵件就不會發出。 [笑聲]

那會避免很多問題，不是嗎？

或[閉上嘴]的漱口器。 當我們的心率達到某個點時閉上我們的嘴。 你張不開嘴。