小組討論的問題
小組討論的問題
我們發現,對各種主題進行冥想,然後進行討論有助於我們理清自己的思想,向他人學習,並發展佛法友誼。 以下是我們討論的一些主題。 您可能想花一些時間思考它們並與他人討論。
佛教和參加探索寺院生活的原因
- 是什麼吸引你接觸佛教?
- 什麼吸引你並讓你感興趣 修道院的 生活?
- 在這個項目中你想給小組什麼?
沒有得到我們想要的
- 當你沒有得到你想要的食物、房間或金錢等物質對象時,你的感受和行為如何?
- 當人們不像你希望的那樣對待你時,你的感受和行為如何?
- 當您覺得需要更多“空間”卻得不到時,您的感受和行為如何?
- 當你想得到他人的讚賞、認可或情感支持,但得不到時,你的感受和行為如何?
權威人物
- 回顧一下你生活中與權威人物的關係。 在您對權威人物的看法以及您與他們的關係中,您注意到哪些模式?
- 我們選擇的人(例如精神導師)和我們通過環境獲得的人(例如父母)與權威人物的關係有何不同
- 你如何看待規則和結構? 想想這是學校、工作的條件, 戒律.
- 培訓規則和指南之間有什麼區別?
說謊
- 從說謊的角度回顧你的生活。 注意“大”謊言:我們對誰撒謊,我們對什麼撒謊。 你注意到任何模式了嗎?
- 你有什麼隱瞞,好心人指出錯誤你不承認?
- 你在哪些方面有自負——假裝有好的品質而沒有
- 你在哪些方面有掩飾——隱藏你的負面品質。
- 是什麼助長了你生活中的隱瞞、偽裝和掩飾? 這三者背後隱藏著什麼?
把自己和別人比較
- 你拿自己和誰比較? 你在哪些方面比較自己; 金錢、地位、知識? 你如何排名?
- 這讓你對自己有什麼感覺?
- 它如何使你與他人相處? 你的行為如何?
- 你有什麼想法來扭轉這種趨勢?
焦慮
- 你對焦慮的定義是什麼? 你怎麼知道你什麼時候焦慮?
- 什麼樣的人或情況會讓你焦慮?
- 你如何表達你的焦慮? 它如何影響你的演講? 你的行為如何?
- 你有什麼想法來處理你的焦慮?
好品質
- 你有什麼優點? 清單五
- 你是如何培養這些品質的? 某些人是否鼓勵您發展這些品質或模仿這些品質?
- 你希望在未來培養哪些優秀品質(積極地陳述)?
- 你將如何培養這些品質?
友誼
- 你在選擇朋友時看重什麼品質? 他們吸引你的地方是什麼?
- 你的朋友如何對你產生正面和負面的影響?
- 隨著時間的推移,你的友誼發生了怎樣的變化?
- 你在友誼中經歷過哪些困難的方面?
- 你怎樣才能成為別人更好的朋友?
麻醉品
- 對您使用麻醉品——酒精、煙草和消遣性藥物——進行一次生活回顧。 使用這些的動機是什麼?
- 對自己和他人有什麼影響?
- 飲酒和/或吸毒如何幫助您建立身份?
- 是什麼讓你停下來?
- 還有哪些行為會讓你上癮或破壞自己?
修道生活
- 如果你出家,你如何預計家人的反應?
- 他們的任何反應會觸動你的按鈕嗎? 哪個?
- 對於以建設性方式處理按鈕,您有什麼想法?
- 您如何減輕家人和朋友的恐懼和擔憂?
- 在公共場合受到他人可能的評論(例如,穿長袍和剃光頭)時,您感覺如何?
- 對於您在家庭和社會中角色的改變,您有什麼問題或顧慮?
工作機會
- 擁有一份事業對你來說意味著什麼? 您的職業如何融入您的身份或創造身份?
- 從事職業有什麼好處? 缺點是什麼?
- 你覺得有一份事業怎麼樣?
- 放棄事業成為一名演員,你有什麼感想? 修道院的? 這將如何影響你的身份、你作為一個獨立的人的感覺等等。
生活
- 你是同一個人,但想像所有的外在環境都是你想要的——你有一個完美的輪迴生活。
- 90歲即將離世,你有什麼感受? 你的心流中有哪些業力種子和習慣模式?
- 想像一下,你出家並作為一個人生活 修道院的.
- 90歲快要死的時候,你有什麼感覺? 你的心流中有哪些業力種子和習慣模式?
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用,特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑,並於 1986 年在台灣接受了比丘尼(圓滿)戒。 閱讀她的完整簡歷.