對慾望的強烈依戀
透過DD
被監禁的人 
附件時 
2006 年 2 月 1 日 
在這段寫給 Dianne Pratt（現為尊者圖登晉美）的信的摘錄中，DD 揭示了他在出獄四個月後的感受。
有時我會抱怨很多，例如當我因為事情不順心而感到沮喪時（這只是我的 以自我為中心 行動起來）。 我開始恢復舊的行為，並因優柔寡斷和無所作為而癱瘓。 當我觀察自己的思想時，我發現我很容易回到舊的思維和感覺方式，並開始陷入自憐，“可憐的我。 可憐的被定罪的重罪犯，沒人會僱他。” 你是對的，當然。 我只需要繼續努力，直到找到一個好心的雇主來僱用我。 謝天謝地，我有。 我對我的過去很誠實，對我在過去六年中所做的改變也很真誠，我相信我的雇主很欣賞我的坦誠。 我已經在那裡快兩個月了，而且效果很好。 他們對我的工作和專業態度很滿意，我很感激他們給了我這個機會。
中 冥想 我已經開始看到我的心是如何如此強烈地執著於慾望的對象。 例如，非常想擁有一個完美的女朋友或我想買的摩托車。 我一直在問：“這種痴迷從何而來？ 我知道這些輪迴的快樂不會給我帶來快樂。 事實上，最終他們只會造成更多的痛苦。”
最後我意識到沒有必要一直抓住這些東西。 為什麼？ 我已經擁有了我需要的一切！ 我開始明白，我的頭上有一個屋頂，桌子上有食物，我的背上有衣服，這都是由於別人的善意。 所以沒有必要繼續執著，最重要的是，由於他人的善意，我有佛法。 我有佛法朋友和善良的老師，他們可以給我建議，甚至可以給我解決嚴重的煩惱情緒的解藥。 我不應該認為這些事情是理所當然的！ 這是一個學習的問題——這是一個過程——滿足於我所擁有的，並依靠我的佛法實踐來指導我。
那天晚上我下班回家後正在鏟雪。 我意識到有時我把我的自由視為理所當然。 我在那裡度過了一個美麗而涼爽的冬夜，大片可愛的雪花飄落，月光照亮了雪毯。 我只需要停下來，深吸一口氣，享受現場和寂靜，對生命的奇蹟和活著的奇蹟微笑。 這是我不應該忘記的。 畢竟去年的這個時候，因為被封鎖，我連晚上都不能出門。 多麼顯著的區別！
那天晚上晚些時候，我正在閱讀尊者教法的抄本，她提到將自然作為我們修行的類比和靈感。 對了！ 我可以挖掘那個。 無論如何，我很高興還活著，並且能夠與你們，我的佛法兄弟姐妹們一起從遠方閉關。 我雙手合十，以真誠和謙遜的態度向您和在場的每一個人鞠躬。
