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解释拥有宝贵的人类诞生的伟大价值和困难，教导......
描述心的清明本质和本生清光心，涵盖……
从第 8 章开始，解释了宝贵人生的 10 项自由和 6 项天赋。
喇嘛梭巴仁波切和喇嘛耶喜喇嘛的故事源自桑杰空卓尊者的经历。
喇嘛梭巴仁波切和喇嘛耶喜喇嘛的故事来自尊者图登却卓的经历。
解释无间道如何通往解脱道、转变佛性以及第三……
解释对分析冥想和安置冥想的误解以及如何反驳它们，完成……
解释三转法轮的教法进展如何呈现……
解释四种抑制心的因缘以及期间应做什么……
解释四个令人困惑的点，摘自第 13 章“一个谜题”一节。
解释一般如何实践调解，继续第五章的教学。
解释六种准备练习并描述七肢祈祷，来自第五章。
桑耶喀卓法师 
图丹却准法师 
