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金刚萨埵冬季闭关（2011-12）

2011 年 2012 月至 XNUMX 年 XNUMX 月在 Sravasti 修道院的金刚萨埵冬季闭关期间进行的教法和简短的谈话。

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什么是撤退？

探索正式闭关的意义。

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与自己交朋友

如果我们看不到自己的优点，又怎么能看到别人的优点呢？

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与自己交朋友

放弃我们为自己创造的负面身份，学习拥抱和欣赏我们的优良品质。

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精神洗衣机

净化在静修和我们日常修行中的作用。

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金刚萨埵闭关介绍

闭关的初步指导，包括与心一起工作、照顾身体、正念他人、数咒等等。

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撤退动机

正是在了解我们在轮回中的处境时，我们才能培养我们的觉醒动机。

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成为自己的朋友

学习如何深切地关心自己，自然而然地会产生利益和爱护他人的愿望。

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广阔的视野

通过拓宽我们的视野并看到我们的巨大潜力，我们可以开始改变净化练习中可能出现的判断心。

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净化的信心

依靠佛陀、我们的老师和我们自己的经验，可以培养对净化的信心。

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可视化

用想象力来培养我们自己的优良品质。

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百字真言

念诵咒语的力量，可以将我们的心转化为佛的心。

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从心里避难

花时间有意识地去避难并在每次冥想中产生动力的重要性。

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