净化我们的思想和加深我们的冥想练习的初步练习（ngöndro）。
对三十五佛顶礼的净化修行，可以消除情绪的负担，平息障碍……
准备闭关：如何念咒皈依上师，...
在皈依的同时诚实地审视自己的疑虑可以加强禅修。
反思佛、法、僧的功德如何能增强禅修……
作为加行（ngöndro）的一部分，如何接受僧伽的功德……
修行时如何净化对佛法的邪见……
如何使用皈依的前行（ngöndro）来净化我们的恶业。
修行时如何净化与上师的关系……
如何观想其他众生作为前行（ngöndro）的一部分……
如何观想佛、法、僧作为加行（ngöndro）的一部分……
对喇嘛 Chӧpa Jorchӧ Puja 的一节经文的评论，关于如何形象化……
如何观想圣者的功德田，作为修行的一部分……
图丹却准法师 
