引导冥想驯服心灵并产生觉醒之路的各个阶段。
指导正念的呼吸冥想和全神贯注冥想的姿势和技巧。
引导冥想与同情的感觉取得联系并将其...
引导冥想探讨依恋如何导致问题并扰乱我们的平静。
对干扰佛法修行的执着和厌恶进行引导冥想。
引导冥想，以反思我们发现鼓舞人心的人和品质，以帮助发展……
第四无量舍心，包括它的定义、克服它的障碍，以及如何……
无量喜乐的意义、远近的敌人、以及对治的解药……
关于第二个无量心、慈悲以及如何克服慈悲障碍的教导。
介绍四无量心及慈心教法。
佛教世界观和心灵工作的一般方法的概述。
关于建立日常精神实践，利益和克服障碍的引导沉思。
对思想转变的引导性冥想，我们在其中奉献我们的四个要素……
桑耶喀卓法师 
尊者土登桑登 
尊者土登崇义 
尊者土登森吉 