关于教义 正念建立的介绍 杰尊确吉坚赞着。
格西索南仁钦关于如何修习四念处的建议。
如何衡量修习四正念的进展。
一个测验，涵盖了基于...的教义的正念和冥想主题
Abbey 社区的成员复习了第二个测验的前四个问题……
Abbey 社区的成员仔细阅读了关于……的第二个测验的问题 5-9
介绍四种正念处，包括四种对象和一般方式……
对身体的正念和对身体的冥想的解释。
正念三种感受的意义和目的。
对心和现象的正念的解释。 也是冥想的原因......
图丹却准法师 
娑婆娑寺僧侣 
