发愿一切众生离苦及其因缘的慈悲心的修炼方法。
如何承担在我们自己的生活中培养慈悲心的责任。
在达赖喇嘛尊者一书的前言中，解释了为什么慈悲是……
佛教的思想和技巧，唤醒我们的慈悲动机，将我们发自内心的渴望带到……
过真实生活的一个重要部分是真正的同情心，这是一种……
幸福来自没有烦恼的心。 不是来自外部事物。 培养一个…
以现实的眼光看待他人——朋友、家人和同事——我们可以避免失望和冲突，……
通过自我接纳，我们可以善待自己和同情心，并看到我们有……
来自心理和佛教的威胁系统、驱动系统和安全系统……
通过敞开心扉，我们可以以一种有意义和健康的方式与他人建立联系……
看看关于令人不安的情绪来源的两种观点，它们是如何引起问题的，……
了解情绪如何影响大脑有助于我们处理令人不安的情绪和积极的情绪。...
尽管每个人都钦佩同情心，但对此却有很多困惑。 此外…
尊者土登桑登 
图丹却准法师 
