广泛的教导 如何看待真实的自己 达赖喇嘛尊者。
培养爱与慈悲所必需的两个因素，以及产生……的两个冥想。
菩提心如何是人生最有意义的追求，是对爱情的三级禅修……
教导我们的行为如何决定我们现在和未来的经历，并解释……
解释如何应用思想训练技巧来创造解脱和完全觉醒的因……
讲见众生为贵，讲十不善……
教导与他人产生亲近感并概述要发展的冥想……
回答闭关学员的问题，教授理解无常和产生爱与慈悲
教导空性，修习断除烦恼、解脱的方法……
如何放松我们自己和他人身份的具体观念。
图丹却准法师 
