透过班禅洛桑确吉坚赞的教法，学习禅修证悟之道的各个阶段。
看到众生的恩德，就会生起报恩的心……
禅修扩大温暖人心的爱与慈悲，以包容一切众生。
在发菩提心的七因果法中，六因导致……
冥想九点以产生见人见己的态度……
以自我为中心的弊端，珍惜他人的好处，以及这些冥想如何引导我们……
如何修持发愿菩提心不退化。
何谓受持菩萨戒。 18根的解释...
释论辅助菩萨戒，以及它们如何帮助我们修行六戒……
菩萨戒利益他人的道德行为。 练习…的重要性
一种引导冥想，将初级练习者的所有冥想与每个主题相结合……
与中级范围从业者共同审查主题和实践。
如何培养三种布施、三种道德行为……
图丹却准法师 
尊者土登崇义 
尊者图登楚钦 